Аллергия на домашних животных: как жить вместе, если питомец — аллерген

Вроде бы, ну что такого, если у вас дома живёт милый пушистик? Мы все любим своих питомцев, правда? Эти мурчащие комочки счастья или виляющие хвостами друзья делают нашу жизнь ярче. Но вот незадача – иногда этот самый пушистик становится причиной постоянного насморка, чихания или даже приступов удушья. Да-да, речь идёт об аллергии на домашних животных. И знаете, это не такая уж и редкость. Миллионы людей сталкиваются с этой проблемой, и очень часто первое, что приходит в голову, – это отдать животное. А ведь это, согласитесь, ужасно грустно. Сердце просто сжимается от одной мысли. Моя цель сегодня – не пугать вас, а, скорее, показать: жить вместе вполне реально. Конечно, с некоторыми оговорками и усилиями, но расставаться с членом семьи совсем не обязательно. Есть разные способы, как можно эту ситуацию разрулить.

Что такое аллергия на домашних животных и почему она возникает

Ну, давайте разберемся, что же это за зверь такой – аллергия на наших любимцев. Большинство людей ошибочно думают, что аллергия возникает на саму шерсть. Это, на самом деле, очень распространенное заблуждение. Представляете? На самом деле, причина кроется в белках, которые содержатся в слюне животного, его моче, перхоти (это такие микроскопические частички кожи), а также в секретах сальных желез. Вот эти белки и являются теми самыми злостными аллергенами. Когда животное вылизывается, эти белки остаются на шерсти, потом высыхают и разносятся по всему дому, оседая на мебели, коврах, стенах, и, конечно, попадают в воздух, которым мы дышим.

Ваша иммунная система, по какой-то причине, начинает воспринимать эти совершенно безобидные белки как угрозу. Она ошибочно считает их опасными захватчиками и запускает защитную реакцию. Это как ложная тревога в организме, понимаете? В ответ на мнимую опасность вырабатываются особые антитела, которые затем при следующем контакте с аллергеном вызывают целую каскадную реакцию: выделяются вещества, такие как гистамин, которые и дают нам все эти неприятные симптомы. И, кстати, не только кошки и собаки могут быть виновниками. Хотя они, пожалуй, самые частые «подозреваемые». Аллергия может развиться и на грызунов – хомяков, морских свинок, крыс. Или, например, на птиц, у которых аллергены содержатся в перьях и помете. Так что, если у вас вдруг появился непонятный насморк после того, как вы завели попугайчика, знайте – это тоже может быть оно.

Симптомы аллергии на домашних животных

Итак, вы подозреваете, что у вас аллергия. Как это проявляется? Симптомы, надо сказать, могут быть довольно разнообразными и иногда маскируются под обычную простуду, что порой сбивает с толку.

Чаще всего, конечно, это респираторные проявления. Классика жанра: постоянный насморк, иногда он прямо течет ручьем, или наоборот – нос капитально заложен, дышать тяжело. Ну и, конечно, чихание! Вы начинаете чихать без остановки, словно вас кто-то щекочет изнутри. У многих это переходит в кашель, а у тех, кто склонен к астме, могут начаться одышка, свистящее дыхание и даже приступы удушья. Это уже, конечно, совсем не шутки. Помимо дыхательных путей, страдают и глаза. Они начинают зудеть, краснеют, слезятся, словно вы резали килограмм лука. Это называется аллергический конъюнктивит, и это очень неприятно. Кожа тоже может отреагировать. Появляются покраснения, мелкие высыпания, которые ужасно чешутся. Это может быть крапивница – такие волдыри, похожие на ожог от крапивы, или обострение атопического дерматита, если он у вас уже есть. Причем, не обязательно даже трогать животное, достаточно просто посидеть в комнате, где оно было.

Иногда, ну так, по мелочи, могут быть и другие симптомы, вроде общей усталости, головной боли. Понятно, что когда тебе постоянно плохо, ни о каком бодром самочувствии речь не идет.

Очень важно не заниматься самодиагностикой, как бы банально это не звучало. Если вы заметили у себя эти признаки, и они явно связаны с контактом с животным, то лучше всего обратиться к врачу-аллергологу. Он точно скажет, что к чему. А то можно подумать, что это простуда, а на самом деле у вас аллергия и вы зря мучаетесь. Современная медицина предлагает довольно точные методы, например, можно сдать кровь на анализ специфических антител IgE или провести кожные пробы. На самом деле, есть даже такой полезный набор для диагностики аллергии от компании Био Фокус, который помогает выявить реакцию на разные аллергены. Поверьте, точный диагноз – это половина успеха в борьбе с аллергией. Не нужно гадать, почему вы плохо себя чувствуете.

Диагностика аллергии

Когда речь заходит о том, чтобы точно понять, что именно вызывает ваш дискомфорт, без врача-аллерголога, конечно, не обойтись. Самолечение – это всегда риск, а в случае с аллергией, которая может давать довольно серьёзные реакции, тем более. Врач начнет с того, что просто расспросит вас о ваших симптомах, когда они появляются, что их провоцирует. Это называется сбор анамнеза. Поверьте, это не просто так – каждая деталь имеет значение. Может быть, вы заметили, что чихаете больше, когда обнимаете кошку, или кожа начинает зудеть после того, как собака поспала на диване. После разговора обычно переходят к более конкретным тестам. Один из самых распространённых и быстрых способов – это кожные пробы, или, как их еще называют, прик-тесты. На предплечье наносят маленькие капельки разных аллергенов (среди них будут и те, что связаны с кошками, собаками, другими животными), а затем через эту каплю делают легкий прокол кожи. Это не больно, скорее похоже на комариный укус. Если появляется покраснение и небольшой волдырь – значит, есть реакция на этот конкретный аллерген. Результат обычно виден уже через 15-20 минут. Это довольно наглядный метод.

Ещё один надёжный способ – это анализ крови на специфические IgE-антитела. Это когда у вас берут кровь из вены, а потом в лаборатории определяют уровень антител, которые вырабатываются вашей иммунной системой в ответ на конкретные аллергены. Этот метод хорош тем, что его можно делать даже во время обострения аллергии или если вы принимаете антигистаминные препараты, которые могут повлиять на результаты кожных проб. Кстати, есть разные панели для диагностики, например, пищевая панель аллергенов от компании Био Фокус, которая помогает выявить не только на животных, но и на продукты питания, что тоже бывает очень полезно.

Ну и конечно, врач будет проводить дифференциальную диагностику. Что это значит? Это когда нужно отличить аллергию от других заболеваний со схожими симптомами. Ведь насморк и кашель могут быть и при обычной простуде, а кожные высыпания – при дерматите, не связанном с аллергией. Только специалист сможет точно определить, что именно происходит с вашим организмом, и назначить правильное лечение. Без точного диагноза двигаться дальше очень сложно.

Управление средой обитания

Если уж вы решили жить вместе со своим аллергеном, то, наверное, самое важное, с чего стоит начать – это управление средой обитания. Нужно превратить ваш дом в крепость против аллергенов. Это, конечно, не значит, что вы должны запереть питомца в отдельной комнате навсегда. Но кое-какие правила ввести придётся.

Главное правило – частая и очень тщательная уборка. Это не просто протереть пыль раз в неделю. Нет, это ежедневный ритуал. Обязательно делайте влажную уборку, потому что влага связывает аллергены и не даёт им подниматься в воздух. Пылесос должен быть с хорошим HEPA-фильтром – это такой специальный фильтр, который улавливает даже самые мелкие частицы, включая аллергены. Обычный пылесос без такого фильтра может, наоборот, только разносить аллергены по воздуху. А ещё не забывайте про ковры, мягкую мебель, шторы – они просто магниты для аллергенов. Их нужно регулярно чистить, а шторы и чехлы с мебели желательно стирать почаще. Ещё один важный момент – ограничение доступа животного в определённые зоны. И вот тут уж извините, но спальня аллергика должна стать абсолютно священной зоной. Питомец не должен туда заходить вообще. Дверь должна быть всегда закрыта. Понимаете, вы проводите в спальне треть своей жизни, и очень важно, чтобы во время сна ваш организм отдыхал от воздействия аллергенов. Создайте такие «зоны, свободные от аллергенов» в доме. Это может быть ваша спальня, рабочий кабинет или детская.

Не стоит забывать и про очистку воздуха. Воздухоочистители с теми же HEPA-фильтрами – отличные помощники. Они будут постоянно циркулировать воздух и улавливать из него те самые микроскопические частицы перхоти и слюны. Регулярное проветривание тоже крайне важно, но тут тоже есть нюанс: если у вас аллергия на пыльцу, проветривать лучше после дождя или ранним утром.

И, наконец, покрытие мебели и полов. Если у вас есть возможность, лучше убрать ковры и выбрать твердые полы – ламинат, плитку, линолеум. С них гораздо легче удалять пыль и аллергены. А на мягкую мебель можно использовать специальные чехлы, которые легко снимать и стирать в горячей воде. Чем меньше поверхностей, которые могут накапливать аллергены, тем лучше. Это, конечно, не всегда эстетично, но здоровье, мне кажется, важнее.

Уход за животным

Ладно, с домом разобрались. Теперь давайте поговорим о самом источнике – о вашем питомце. Правильный уход за ним – это просто маст-хэв, если вы хотите минимизировать количество аллергенов в доме.

Во-первых, регулярное купание животного. Я знаю, что не все кошки любят воду, это целое приключение, порой с царапинами и криками. Но для собак это вполне обыденно. Купать питомца стоит примерно раз в неделю, а если животное крупное и у вас сильная реакция, то можно и чаще. Есть специальные шампуни, которые помогают смывать аллергены с шерсти. Кстати, многие ветеринары могут подсказать, какие именно шампуни подойдут для вашего случая.

Второе – ежедневное вычесывание. Это, пожалуй, один из самых эффективных методов. При вычесывании вы удаляете отмершую шерсть, перхоть и, соответственно, аллергены. Но очень важно делать это не в помещении, где вы живёте, а желательно на улице. Если такой возможности нет, попросите кого-то из членов семьи, у кого нет аллергии, заниматься этим. Ну или наденьте маску и перчатки, если вы один.

После прогулки, особенно если ваш четвероногий друг любит валяться в траве или кустах, обязательно мойте лапы животного. На них тоже оседают аллергены, пыльца и грязь с улицы, которые потом разносятся по всему дому. Это такая мелочь, но она очень сильно влияет на общую картину.

Сейчас на рынке есть и специальные спреи для шерсти, которые обещают снизить количество аллергенов. Они работают по-разному: некоторые нейтрализуют белки, другие помогают связать их и предотвратить распространение. Но тут, честно говоря, эффективность может варьироваться. Я бы не стал полагаться только на них, но как дополнительная мера – почему бы и нет? Всё это в комплексе поможет сделать вашу совместную жизнь гораздо комфортнее.

Медикаментозное лечение и иммунотерапия

Даже если вы максимально стараетесь контролировать среду и ухаживать за питомцем, иногда без медикаментов не обойтись. Цель лекарств – снять симптомы и улучшить качество вашей жизни. Но тут важно понимать, что это не лечение самой аллергии, а скорее контроль за её проявлениями.

Самые распространённые помощники – это, конечно, антигистаминные препараты. Их можно купить в аптеке без рецепта. Они блокируют действие гистамина – того самого вещества, которое вызывает зуд, чихание, насморк. Принимая их, вы можете почувствовать облегчение довольно быстро. Есть препараты первого поколения, которые вызывают сонливость, и более современные, неседативные, которые можно принимать и не бояться уснуть за рулём.

Для местных симптомов, таких как насморк или зуд в глазах, используются назальные спреи и глазные капли. В спреях часто содержатся кортикостероиды – это такие мощные противовоспалительные средства, которые очень эффективно снимают заложенность и насморк. Глазные капли могут быть с антигистаминным эффектом или также содержать противовоспалительные компоненты. Они действуют точечно и быстро облегчают состояние.

Если у вас аллергическая астма, то тут уже нужны более серьёзные средства – бронходилататоры и ингаляционные кортикостероиды. Бронходилататоры быстро расширяют дыхательные пути и снимают приступ удушья, а ингаляционные кортикостероиды уменьшают воспаление в бронхах, предотвращая новые приступы. Эти препараты всегда назначает врач, и их нужно принимать строго по схеме. Самолечение здесь недопустимо.

Но есть и более радикальный метод, который действительно может изменить реакцию вашего организма на аллергены – это аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Это, по сути, «прививка от аллергии». Как это работает? Вам вводят микроскопические, постепенно увеличивающиеся дозы того самого аллергена, на который у вас реакция. Сначала это могут быть инъекции, потом есть и подъязычные формы. Цель – «научить» вашу иммунную систему не реагировать так бурно на этот белок, сформировать толерантность.

Это долгий процесс, который может занять от 3 до 5 лет. Но, по опыту многих людей, эффективность у АСИТ очень высокая. После полного курса многие забывают о своих симптомах или значительно уменьшают потребность в лекарствах. АСИТ показана тем, у кого аллергия сильно мешает жить, и кто не хочет постоянно принимать таблетки. Но решение о проведении АСИТ всегда принимает только врач-аллерголог после тщательного обследования. Это не панацея для всех, но для многих это настоящий спасательный круг.